八月剛好在台灣!
報名了
Mizuno Lady's Running Party
八月11日~ 期待!
報名了
Mizuno Lady's Running Party
八月11日~ 期待!
- 6月 29 週六 201318:34
報名了! 美津濃女生路跑
- 6月 28 週五 201304:26
Skins A400 壓縮褲
Skins A400 褲子到的當天穿了出去跑了5公里左右,
感覺不出它的好.
蘇格蘭的夏天, 最高溫大概也是十多度.
穿上不會悶熱~ 很舒服.
我選'H'型, (也就是腰和臀比例差不多)
- 6月 11 週二 201314:54
'壓' 上癮啦! 超棒的路跑壓縮褲 Skins A400
第一次買壓縮褲!
愛丁堡半馬跑完後很熱血!
平常穿的Nike 七分褲很不錯 (排汗),
但是雖然沒太陽, 小腿還是曬成黑白腳!
(分界線就在膝蓋下不多不少三公分的位置!)
愛丁堡半馬跑完後很熱血!
平常穿的Nike 七分褲很不錯 (排汗),
但是雖然沒太陽, 小腿還是曬成黑白腳!
(分界線就在膝蓋下不多不少三公分的位置!)
- 6月 09 週日 201302:16
愛丁堡半馬 (2013五月26日)
噹噹噹!
人生第二個半馬就選在居住的城市啦!
上一個半馬到現在,
我仍有運動的習慣
人生第二個半馬就選在居住的城市啦!
上一個半馬到現在,
我仍有運動的習慣
- 6月 09 週日 201302:02
我愛慢跑(1)
英國路跑風氣很盛!
跑步是我以前很討厭的運動...
覺得很單調乏味...
幾年前兩個好朋友拉我去跑10km,
雖然一直有運動的習慣,
跑步是我以前很討厭的運動...
覺得很單調乏味...
幾年前兩個好朋友拉我去跑10km,
雖然一直有運動的習慣,
- 3月 22 週四 201208:24
美國加州遊紀(預告)
to be continued...
- 1月 29 週日 201209:25
摩洛哥遊記(三) 未完
住的旅館選擇是西式的~ 完全是因為方便, 訂的時候有包含來回機場接送, 在不熟的地方有車子來接是比較方便. 一到機場後就有看到旅館的人舉牌子在機場外面等了, 我們在馬拉客什總共待了六個晚上, 主要是不想趕來趕去, 把時間都花在坐車上, 因為時間比較多, 我們也想有時間在旅館chill out (游泳, 喝飲料曬太陽~), 所以選旅館的時候也是選有游泳池和Spa的~
旅館地點對我們三個女生來講很重要, 因為我們白天出去玩, 晚上希望能用走的走回飯店, 所以選的地點在離城牆外面不遠的地方.
因為之前的經驗, 即使旅館非常乾淨, 我們漱口還是用瓶裝水.
旅館非常的棒: 有廚房和客廳和餐桌~臥室另外隔一間, 廚房一應具全! (大冰箱, 冷凍庫!) 爐子~微波爐, 可惜我們都是在外面用餐, 這麼棒的廚房只拿來切水果~~
旅館地點對我們三個女生來講很重要, 因為我們白天出去玩, 晚上希望能用走的走回飯店, 所以選的地點在離城牆外面不遠的地方.
因為之前的經驗, 即使旅館非常乾淨, 我們漱口還是用瓶裝水.
旅館非常的棒: 有廚房和客廳和餐桌~臥室另外隔一間, 廚房一應具全! (大冰箱, 冷凍庫!) 爐子~微波爐, 可惜我們都是在外面用餐, 這麼棒的廚房只拿來切水果~~
- 1月 22 週日 201214:38
(我)要改變的飲食習慣
如果說2012 當下要改變的是什麼? 我想是我的飲食習慣.
不是營養不夠, 而是營養不良...
這次回家, 幾乎每個人都說我氣色不好....
尤其站在姊姊妹妹旁邊更明顯!
不是營養不夠, 而是營養不良...
這次回家, 幾乎每個人都說我氣色不好....
尤其站在姊姊妹妹旁邊更明顯!
