八月剛好在台灣!
報名了
Mizuno Lady's Running Party

八月11日~ 期待!

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Skins A400 褲子到的當天穿了出去跑了5公里左右,
感覺不出它的好.

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第一次買壓縮褲!
愛丁堡半馬跑完後很熱血!

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噹噹噹!
人生第二個半馬就選在居住的城市啦!

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英國路跑風氣很盛!
跑步是我以前很討厭的運動...
覺得很單調乏味...
幾年前兩個好朋友拉我去跑10km,
雖然一直有運動的習慣,
但是10km 沒怎麼練習去跑真的很痛苦.
(跑跑走走下, 竟然在一小時5分完成).

接下來好朋友又找我去跑半馬,
知道不練習半馬會更痛苦,
買了跑鞋,
就這樣開始慢跑....
愛丁堡環境很好, 天氣不太好,
住的附近有平坦的大草原,
走一點點路有山路可以跑~
慢慢的
我喜歡上了跑步........
大部分的人跑步會聽音樂
對我來說
跑步時一個小時兩個小時的時間是我安靜想事情的好機會!!
也是我消除工作壓力的好方法!

這樣, 在訓練不足下, 完成了我人生第一個半馬!
兩小時19分37秒!
我很奇怪~
跑的時候不能停耶
一停就跑不動了...
所以在水站是拿了水(罐裝水)繼續跑.





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  • May 31 Thu 2012 05:41
  • 傷懷

繞了一圈...
又回到了原點...

凌晨三點醒來...
心裡酸酸痛痛的...
空空的....

生活中的事物... 好像關了燈一樣...
暗了下來....

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to be continued...

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如何煎好吃的牛排

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住的旅館選擇是西式的~ 完全是因為方便,

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如果說2012 當下要改變的是什麼? 我想是我的飲食習慣.

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欠了好久的摩洛哥遊記~ 趕快來寫一寫...

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有感而發: 科學不難~ 難的是裡頭人的關係;

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開始有學生後~
雖然後面有大老闆~
但是每天還是要想要擔心要盯學生做的東西...

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家裡可能快有喜事了
這樣是好事

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一下子從三十度回到四度~
還真有點吃不消ㄚ
遊記~ 很多想寫的
要消化一下再寫~
一方面是因為摩洛哥真的是一個很特別的國家
跟我以前去過的地方都不一樣
值得好好寫一下才能do her justice,
另一方面是因為我感冒了
感冒不想動腦筋

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